Si escribimos sobre pronósticos deportivos, también tenemos que hablar de sus riesgos. Esto es lo básico para que apostar siga siendo entretención.
Seis señales para frenar
- Piensas en jugar cuando estás haciendo otra cosa.
- Dejas de lado otras actividades para jugar.
- Pides prestado para seguir jugando.
- Mientes a otros sobre el tiempo que pasas jugando.
- Escondes cuánto juegas o cuánto pierdes.
- Te cuesta parar aunque te lo propongas.
Basta con una para parar y mirar con calma qué está pasando.
Topes, avisos y pausas
Existen herramientas hechas para esto: topes de depósito, avisos de tiempo, pausas y autoexclusión. Si una plataforma no las ofrece, es buena razón para no jugar ahí.
Servicios de apoyo
Gambling Therapy y Jugadores Anónimos son gratuitos y se dedican solo al juego. El primero tiene chat y grupos en línea. El segundo, reuniones virtuales y presenciales.
Familia y amigos
Los servicios de ayuda recomiendan hablar temprano, sin reproches y sin pagar las deudas de juego de la otra persona. Gambling Therapy también orienta a familiares y amigos.
Mayores de 18
El sitio es solo para mayores de 18 años. Si hay menores en tu casa, no dejes sesiones abiertas ni contraseñas guardadas en equipos compartidos.